在最近三十多年的的所研究之中,他們當在闡述人會需要怎樣成長蓬勃,怎樣藉由扭轉見解、見識和這些行為若想看起來越來越堅忍。 不過非常多人會都會混淆焦慮的的延展性堅忍的的純粹,以為勇敢正是無懈可擊的的體格、就是嗎幾乎能夠處置狀況。
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醫學上那個用於推論「堅韌」的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughness) 」,所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後,是從正面市場情緒之中表現出的的正向生存能力平話一點點只是 「波折修復力」。 美國波士頓大要堅強學的的病理學心理師。
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要堅強|成為一個內心強大的人,你應該做好的六件事!
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